身為植物保姆
下雨天很忙碌
把怕淋雨的秋海棠們搬進來
把愛濕氣的竹芋們推出去
終於就定位
後宮佳麗中選了鐵十字秋海棠來陪我喝茶
一邊喝茶一邊欣賞鐵十字海棠紋路的美
全身毛茸茸的 新生小葉紋路特別深 超級可愛😍
有植物陪喝茶是一件很幸福的事🥰
陰雨綿綿的天氣當然要來喝一杯祛濕茶
看氣象說這周溫度會越來越低
我想著今晚來要燉一鍋補氣燉雞湯還是藥燉排骨呢？
你準備好甚麼藥膳為家人暖暖身呢？😉
#祛濕茶
濕氣長期滯留身體會進入關節引發炎症導致關節疼痛；體內濕氣過重，就會導致脾虛，使濕氣下注；肥胖、浮腫是濕氣入皮下的典型表現。不僅影響皮膚細胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒效率，從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內，加重脾運化水濕的負擔，影響腎的利尿功能，嚴重的可導致全身浮腫。所以平時保養別忘了也要幫身體除濕。祛濕茶主要內含茯苓性平、味淡，有宁心安神、利水渗湿、健脾和胃的作用也宜容易胃脹氣的人飲用。不過孕婦不宜。
飄香四溢養臟益氣的 #藥燉排骨
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35299474
還是保養呼吸道的 #補氣燉雞湯 或 #黃金蟲草雞湯
http://coookies.pixnet.net/blog/post/35354926
補鐵的 #何首烏雞湯 也不錯
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35628037
還有別忘了容易腰痠要來一鍋 #杜仲強筋骨固腰湯
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35466775
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